ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਥੈਰੇਪੀ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਵਧਾਨ
ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਕਨਾਈ/ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ।
ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ, VC 1000mg/time ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।