ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

1. ਗਰਦਨ ਦਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ: ਅਸੀਂ ਗਰਦਨ ਦੀ ਬਟਨ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੰਸਲੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ, ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਗਲੇ ਤੱਕ (ਗਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵਰਜਿਤ ਹੈ), ਫਿਰ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਿੰਫ ਗਲੈਂਡ ਤੱਕ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ; (ਨਿੱਜੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 3-4 ਵਾਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

2. ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ: ਤੀਬਰਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ, ਫਿਰ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਕੰਨਾਂ ਤੱਕ, ਲਿਫਟਿੰਗ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੱਕ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸੇਬ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੰਦਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ। (ਵਾਪਸ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ 3-4 ਵਾਰ, ਨਿੱਜੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)

3. ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ: ਤੀਬਰਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚੀਕਬੋਨ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੰਦਿਰ ਤੱਕ, ਫਿਰ ਅੱਖ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਤੱਕ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਪਰਲੀ ਪਲਕ ਅਤੇ ਔਰਬਿਟਲ ਹੱਡੀ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ (ਵਾਪਸ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ 3-4 ਵਾਰ, ਨਿੱਜੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)